趁热祛痛 | 中伏首日火爆持续，三伏天不要错过治疗颈肩腰腿痛的好时机！

发布时间：2024/07/25                来源：西安附医中医医院

随着今日正式步入中伏时节(2024年7月25日至8月3日)，一年中最炎热的日子也随之到来。中伏不仅代表高温酷暑，更是人体阳气最为旺盛的时刻，毒阳和湿邪并重，此时人体毛孔更为开放，稍不注意就会引发颈椎、肩膀、腰背及关节疼痛。

夏季疼痛疾病发病原因?

从中医的角度来看，颈肩腰腿痛，中医称为“痹症”。

风、寒、湿邪是三种引起痛症的重要致病因素，尤以寒邪最为要害。

夏季的寒从哪来呢?此处要点名夏天的续命神器——空调和风扇。

空调房中不注意保暖，风寒就嗖嗖钻进身体里聚集，容易引发寒湿、风湿等问题，比如出现关节肌肉疼痛、酸麻、肿胀、屈伸不利等。

病邪不除，疼痛会一直复发。

平常本身有风湿、类风湿、颈肩腰腿痛等病症的朋友就更易复发，导致疼痛症状加重。而且关节处最容易受风寒，寒邪痹阻，血脉循环受阻，局部缺血，缺氧，稍微动作不当，就扭伤了，这就是为什么夏季这么容易出现颈痛、肩痛、腰扭伤的原因。

为什么夏季是调理颈肩腰腿痛等“冬病”的最佳时机?“冬病”具有明显的“冬重夏轻”的特点，遇风、遇寒、遇湿加重，遇温、遇热则舒缓。中医认为，患有“冬病”的朋友，本身体质偏于虚寒，如果选择在症状比较重的冬天治寒症，就如同是在雨天里晾衣服一般，体內阴寒+时令天寒的“两寒夹击”，症状就更难以“解冻”，也就很难治愈。所以此时调理，无论用药还是理疗，效果往往事倍功半、不尽如人意。然而选择在症状比较轻的夏季治寒症，正是调理颈肩腰腿痛疾病的最佳时机!

一方面，自然界夏季阳气旺盛，阴寒之气顿消，人体之阳气亦随之愈升欲旺，体内凝寒之气处于易解的状态，肢体酸胀、僵硬、疼痛等沉痼之寒邪宿疾症状会因此缓解甚至消失，此时利用膏药外敷助阳化气、疏通经络，更好地发挥温里袪寒的作用。另一方面，夏季天气炎热，人体腠理开泄，毛孔张开有利于排寒。躲在后背的膀胱经和关节处的积寒，也最易被赶出来。在此季节进行对症的调理，就能很好地调节人体脏腑功能，行气活血，改善体质，祛除风、寒、湿、邪，达到调理目的，有助于预防颈肩腰腿痛或彻底清除病邪“宿根”。“冬病夏治防未病 疼痛诊疗正当时”讲座直击夏季不仅是阳气最旺盛的季节，也是“冬病夏治”的最佳时机。为帮助老年人更好地利用这一时机预防冬季可能出现的疾病，帮助中老年人改善颈肩腰腿痛，我院今日下午2点举办银龄专项基金陕西省“老有所医”公益诊疗暨“冬病夏治防未病 疼痛诊疗正当时”系列讲座及体验活动。讲座现场特别邀请3位中老年朋友，亲身体验中医理疗项目。受邀的中老年朋友在中医理疗师细心评估后，逐一体验了量身定制的理疗服务，涵盖了肩颈推拿、按摩等多样化中医疗法。

通过现场互动，让中医理疗不再仅限于理论层面，而是转化为了鲜活的实践案例，使得中医智慧和疗效得以生动地展现，进一步拉近了中医与中老年朋友之间的距离。

随着讲座圆满落幕，中医理疗科瞬间成为了人群焦点。近百名中老年朋友在科室门外排起了长队，他们中有不少专程赶来期望通过精准辨证与传统理疗项目，以缓解长久困扰的颈肩腰腿痛的社区居民。更有部分中老年朋友，目标明确，在正值中伏当天贴三伏贴，冬病夏治强健体魄，提升整体健康状态，活动场面异常火爆，热闹非凡。

在炎炎夏日，我们不仅要应对高温的挑战，更要抓住夏季养生的宝贵时机。中伏时节，人体与自然界的阳气同盛，为“冬病夏治”提供了绝佳条件。通过合理的中医调养，如三伏灸贴、针灸、推拿等，可以有效地驱散体内积聚的寒湿之邪，促进气血流通，达到预防和治疗颈肩腰腿痛的目的。

此次“冬病夏治防未病 疼痛诊疗正当时”活动的成功举办，不仅为中老年朋友带来了实际的健康福利，更向中老年朋友展示了传统中医的魅力与现代健康理念的结合。未来我院继续以居民需求为导向，充分发挥医居联盟医院和陕西省老龄事业发展基金会“银龄”专项基金定点医疗机构的作用，把实事办到老年人的心坎上，以实际行动切实提高老年人的获得感、安全感、幸福感。

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